Описание
Родина этого экзотического растения Латинская Америка. Сейчас оно также распространено в Индиии, Тайланде и Китае.
Фрукт имеет тёмно-зелёную кожуру, покрытую колючками. Внутри кремово-белая мякоть с чёрными семенами и кисловатым вкусом. Вкус чем-то напоминает микс ананаса, клубники и лимона.
Семена не употребляют в пищу! Это важно, запомните этот момент!
Мякоть же обладает множеством полезных свойств - наполняет организм питательными веществами, лечит дистрофию, помогает в лечении нервных заболеваний, а регулярное употребление снижает риск развития онкологии.
Средний вес плода 1.2-2 кг, диаметр 10-15 см.
Пищевая ценность
Калорийность | 66 ккал |
Белки | 1 г |
Жиры | 0.3 г |
Углеводы | 1684 г |
Витамины | В2, В5, В6, В9, С, холин |
Минералы | Натрий, калий, фосфор, магний, кальций, медь, марганец, селен, цинк, железо |